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CURSOS ON-LINE A TU PROPIO RITMO
MEDITACIÓN SOMÁTICA
Un curso de seis semanas donde explorarás técnicas de meditación budista desde un punto de vista somático
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RESPIRA: Una Nueva Forma de Meditar
Un curso intensivo de 21 días de transformación.
Un estilo de meditación desarrollado por Jan que incluye lo mejor del mindfulness, el tantra, la neurociencia y la visualización creativa para alinear tu vida con tus anhelos.
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ÁBRETE CORAZÓN I
Meditación Somática para el corazón. Un curso de 10 semanas y 100% en audio
enfocado en el camino del corazón según el budismo Mahayana.
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Mantengámonos Conectados
Casi todos los viernes envío un correo con 5 cositas que pienso te pueden apoyar en tu crecimiento.
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